Ao contrario de varias artes marciais o Jiu Jitsu usa as pernas como guarda, assim, impedindo com que o adversário tente algum ataque, com isso o esporte se torna predominantemente no solo. O segredo dos golpes do jiu jitsu é usar as próprias articulações e pontos fracos do adversário como alvo, assim, provocando algum estrangulamento ou imobilização/chave. Estrangulamentos: São aplicados na região do pescoço, bloqueando assim a passagem de ar para os pulmões o ate mesmo a passagem de sangue para o cérebro, causando a perde de sentidos no adversário ou mesmo danos mais sérios. Imobilizações/chaves: Nas imobilizações é forçada a articulação em seu sentido contrario onde não produz movimento, com isso o adversário não pode se mexer chegando a causar ate a fratura da articulação ou ossos envolvidos. Para que não ocorra nenhum dano ao atleta quando ele esta recebendo algum tipo de estrangulamento ou imobilizações ( que podem ser consideradas como “chave”) e ele percebe que não agüenta mais ele pode desistir fazendo o movimento de 3 tapinhas no adversário ou no tatame. Golpes No jiu jitsu existem muitas variações e muitos golpes, entretanto existem os principais e mais usados pelos atletas. Os principais e mais básicos são: Arm-lock(chave de braço)

Triangulo

 Omoplata

  Mata leão ou gravata

Kimura

Americana

 Esses golpes são os mais básicos, também usados em outros esportes como MMA. No jiu jitsu esses golpes podem ser aplicados de varias maneiras, variando a guarda ou posição que se encontra, por isso são muito famosos.